⭐ Главная цель в жизни - Я выполнил свою первую эндоваскулярную операцию в немецкой клинике
🎯 Успешно достиг
3 цели из 8
Последние доступные цели:
🔹 Я уделял чтению профессиональной литературы минимум 30 минут в день на протяжении года 2%
🔹 Я прочитал всю книгу Chirurgie на немецком 1%
🔹 Я свободно общаюсь на обычные и медицинские темы на немецком (B1 - B2) 1%
🔹 Я занимаюсь ежедневно спортом не менее 20 минут 3%
📈 У всех целей имеет: 390 просмотров. 354 лайка. 1 подписчик.
📖 Всего сделал 23 записи в дневниках
Последняя запись в цели
«
Я прочитал всю книгу Chirurgie на немецком»
2020-07-31 :
Прочитал как обычно одну страницу, читать уже намного легче.
📋 Выполнил 1 дел из 15
Последние измененные:
🔹 Начать читать медицинскую литературу на немецком, в цели « Я съездил летом на месяц на хоспитацию в немецкую клинику»
🔹 Я уже занимаюсь 35 минут в день в течение трёх недель, в цели « Я занимаюсь ежедневно спортом не менее 20 минут»
🔹 Я уже занимаюсь 25 минут в день в течение двух недель, в цели « Я занимаюсь ежедневно спортом не менее 20 минут»
🔹 Я уже занимаюсь 15 минут в день в течение недели, в цели « Я занимаюсь ежедневно спортом не менее 20 минут»
💬 Написал
9 комментариев
Последние:
https://mygoal.one/ru/i/25437/1/?comment=10
Вы правы, сдаваться ни в коем случае нельзя.
https://mygoal.one/ru/i/25437/1/?comment=8
Это лишь ваше глубокое заблуждение. Организм лишь создаёт у вас иллюзию релаксации, а на самом деле большое количество нервных клеток погибает и кардинально нарушаютя обменные процессы. О последствиях вы сразу не узнаете, они появятся через лет 10. Тут два варианта: или пить или не пить совсем. Если пить, то с желанием все таки выпить вы будете бороться каждый день и в конце концов вы забьете на все свои запреты. К этому вопросу надо подойти радикальнее. И попробуйте на время полного отказа заменить его квасом, например, чтобы легче было, или же красным сухим вином в малых дозах, если уж совсем трудно. Нельзя бросить курить, выкуривая меньше сигарет, это не работает. И не воспринимайте пиво, как нечто самое безобидное из алкоголя. Оно считается чуть ли не самым коварным из них по влиянию на организм. А так вы на правильном пути, главное понять свою проблему и пытаться что-то с ней сделать. Желаю успехов!
https://mygoal.one/ru/i/8/2/?comment=28
📨 Написал 5 личных сообщений
🎁 Получил 1 подарок
📅 Зарегистрировался 2020-07-25 08:51:25
Заходил 10 дней.
Из них подряд - 1
;