Chudnaya Anna

⭐ Главная цель в жизни - Вести дневник каждый день

🏁 Завершена на 56%

🎯 Успешно достигла 8 целей из 19
Последние доступные цели:

🔹 Читать книгу в неделю 100%
🔹 Зарядка каждый день на протяжении лета 55%
🔹 Купить паровой утюг
🔹 Закончить вышивку бисером 20%
🔹 Медитация -залог психического здоровья 16%

📈 У всех целей имеет: 8 916 просмотров. 5 685 лайков. 6 подписчиков.

📖 Всего сделала 76 записей в дневниках
Последняя запись в цели « Зарядка каждый день на протяжении лета» 2019-07-25 :

Ну что стандарт

Ходьба , плаванье, вода по шею:

100 шагов на месте с поднятием колен;

50 прыжков;

Повороты тела с движением рук;

По 50 приставных шагов боком на каждую ногу;

По 30 раз круговых вращений ноги вперёд потом назад;

Бег по шею в воде с высоким поднятием колен 400 шагов

И так три раза в день.

Вечером ещё прогулк и вдоль моря

📋 Выполнила 45 дел из 50
Последние измененные:

🔹 Уборка бурьяна, в цели « Вести дневник каждый день»
🔹 Полив растений, в цели « Вести дневник каждый день»
🔹 Зарядка, в цели « Вести дневник каждый день»
🔹 Проработать подготовительные уроки по тамам, в цели « Сдать экзамен по английскому»
🔹 Сделать тесты, в цели « Сдать экзамен по английскому»

🎡 В её жизни 14 областей:

🔹 Работа, карьера, служба
🔹 Комфорт, гармония, покой
🔹 Опыт, умения, знания
🔹 Другая
🔹 Привычки, навыки
🔹 Бизнес, компания
🔹 Финансы, деньги
🔹 Иностранные языки
🔹 Обучение, образование
🔹 Развитие, личностный рост
🔹 Эффективность
🔹 Дом, квартира, жильё
🔹 Здоровье, красота
🔹 Отношения, друзья

✅ Выполнила 80 заданий из 513
Последние:

🔹 Подружиться с 2 людьми +10 баллов
🔹 Написать 30 комментариев +300 баллов
🔹 Загрузить в дневник успехов 5 доказательств +50 баллов
🔹 Написать 20 комментариев +200 баллов
🔹 Добавить в дневник успехов 70 записей +700 баллов

🛫 1 раз участвовала в челленджах успеха
Последние цели:

🔹 « Прочитать половину книги Дейл Карнеги Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» в челлендже « Чтение книг»

🎯 Подписана на 9 целей
Последние:

🔹 Достичь идеальной формы. Вес 85 кг, при этом подтягиваться не менее15 раз, отжиматься не менее 30 раз, иметь хорошую растяжку. Прижиматься грудью к коленям и полностью опускать бедра на пол в лягушке достигнута
🔹 Хочу похудеть до 56 кг до отпуска (1.08) (Сейчас 66() Накачать ягодицы и убрать живот
🔹 31 декабря 2020 года выполнены все основные работы по строительству моего дома! достигнута
🔹 Пробежать марафон провалена
🔹 Просмотреть фильмы из предложенного чек-листа, которые ранее не видел провалена

💬 Написала 31 комментарий
Последние:

На примере парового утюга могу сказать это минус химчистка верхней одежды и свитеров, минус 2 часа на выглаживание рубашек я их просто папе по 10 штук в неделю глажу а то бывает и больше, +дезинфекция ковров на стене и диванов, бич ещё моей квартиры это шторы
https://mygoal.one/ru/i/3096/4/?comment=7

Повышение уюта в доме с минимизацией затрат сил и времени
https://mygoal.one/ru/i/3096/4/?comment=6

Ваша зарядка это два упражнения?
https://mygoal.one/ru/i/3850/3/?comment=1

👥 Подружилась с 3 пользователями

📨 Написала 7 личных сообщений

📈 Статус: Успешная. Баллов: 25 633.

📅 Зарегистрировалась 2019-07-03 22:34:11
Заходила 25 дней.

Anna Chudnaya