📆 Крайний срок, ускоряющий достижение целей
У каждого есть желания и мечты ☀ иметь дом на берегу океана, люксовое авто, много денег, красивое тело, быть счастливым, уверенным, свободным, успешным человеком…
Но не все мечты воплощаются в реальность! 😢
Для исправления этого, нужно не просто мечтать, а поставить цель 🎯. Чтобы мечту превратить в цель, требуется установить крайний срок, ограничивающий время её достижения.
Зачем устанавливать крайний срок цели?
🏃♂️ Чтобы мобилизоваться и начать действовать. Мечты всегда витают где-то в голове, «в облаках» и для их реализации обычно ничего не делается. Но когда устанавливаешь срок, то приходит понимание, что пора начинать действовать и первые шаги выполняются в ближайшее время. Т.е. срок даёт «волшебный пендель», ты выходишь из коматозного состояния валяющегося на диване куска бесполезности и начинаешь активно двигаться к своей мечте.
👓 Прояснить путь. Когда устанавливаешь срок, то сразу начинаешь думать: «А что нужно сделать, чтобы достичь цели в срок?» Тогда появляются различные варианты действий, которые могут привести к желаемому результату. Нужно их записать и превратить в план.
⚡ Мотивировать себя. Срок даёт энергию для движения вперёд. Когда срока нет или до его конца ещё далеко, то движешься медленно или стоишь на месте. Но если установить адекватный срок, который будет достаточно близок, то начинаешь бежать как угорелый и можешь достичь цели даже раньше срока, что сильно повышает самооценку.
⭕ Расширить зону комфорта. Мечта всегда находятся вне зоны комфорта. А пересекать её границы довольно страшно. Но установив срок цели, даже если есть страх, то всё равно начинаешь выходить из зоны комфорта и приближаться к своей цели, потому что знаешь, что окажешься в более прекрасном «месте» и твоя жизнь улучшится.
💪 Развить волю и самодисциплину. Когда есть срок, то больше стараешься концентрироваться на цели и не отвлекаться на мелкие дела и лишние перерывы. Это дисциплинирует человека, делает его более волевым, сильным и успешным.
Как определять, какой срок надо устанавливать у цели?
Закон Паркинсона гласит: работа увеличивается в объеме, чтобы заполнить все отпущенное на неё время. Т.е. сколько времени выделишь на цель, столько она и будет достигаться, а не превратится в бесконечную дорогу к светлому, но оооочень далекому будущему.
Поэтому надо ограничивать срок достижения цели, причем делать его адекватным. Если срок окажется слишком маленьким, то будет высока вероятность провала, что демотивирует, снижает уверенность в себе и разочаровывает в своих силах. А если срок будет большим, то можно очень медленно двигаться к цели, упускать множество возможностей или вовсе отказаться от неё и впасть в депрессию.
Многие люди не ставят сроки, потому что это вызывает негативные эмоции, страх, стресс, особенно, когда время подходит к концу. Чтобы этого избежать просто меняйте сроки, в зависимости от самочувствия, текущей ситуации и своих возможностей.
Если Вы сильно переживаете, когда устанавливаете сроки, то делайте это постепенно: установите срок у одной маленькой цели, которую точно сможете достичь за 2-3 дня, потом установите срок у более сложной цели на 5-7 дней, потом на 1-2 недели и так далее, пока не начнете устанавливать сроки с лёгкостью и удовольствием.
Установить точный срок практически ни у кого и никогда не получается (за исключением случаев, когда за нарушение сроков полагается смертная казнь 🙂 Поэтому устанавливайте примерный срок, а по мере достижения цели и появления нового опыта меняйте его, желательно в меньшую сторону.
Не желательно ставить большие сроки (на несколько лет вперед). Они гарантированно будут сильно отличаться от реальных и можно вообще про них забыть. Лучше разбить цель на части и идти к ней небольшими шагами, ставить подцели с низким показателем на несколько недель или месяцев и постепенно его повышать. Например, если зарабатываешь 20 000, а хочешь 1 000 000 через 5 лет, то не стоит сразу ставить такую сложную цель. Лучше поставить цель – зарабатывать 30 000 через 2 месяца, потом – 50 000 через 3 месяца и т.д. Тогда мотивация будет гораздо выше и шансы на успех сильно возрастут.
Если очень важно достичь цели в срок, то нужно сделать так, что его срыв был критичен. Это легко сделать, когда за срыв будет сильное наказание (например, штраф на работе, лишение большой премии, упущена солидная выгода, судебные разбирательства за нарушение договора и т.п.). Если речь о личных целях, то можно дать обещание на публике (перед коллегами, на личной странице в соц.сетях…) или важному для себя человеку. Также можно назначить цену слова – в случае провала заплатите определенную сумму своему знакомому или на благотворительность.
Если срок вышел, а цель не достигнута, то не нужно расстраиваться. Как говорит известный эксперт по тайм-менеджменту Брайан Трейси: «Нет невыполнимых задач, есть неправильно поставленные сроки». Т.е. нужно поставить новый срок и продолжать двигаться к своей мечте, сделав выводы, обнаружив проблемы и приняв меры для предотвращения срывов в будущем.
Как установить крайний срок цели?
В сервисе «Моя цель» для этого служит блок «Крайний срок». При его подключении нужно выбрать дату, к которой хотите достичь цели. После этого на страницу цели добавится круговая диаграмма с отображением того, сколько времени осталось до конца срока. Это дает дополнительную мотивацию и помогает оценить, сможете ли достичь цели к этому сроку или стоит его скорректировать.
Также срок и оставшееся время отображается на странице «Все цели». Здесь цели разделены на 2 списка: со сроками отображаются во вкладке «Цели», а без – в «Мечты». Это помогает отделить текущие цели, над которыми работаете сейчас, от тех, которые запланировали на будущее, но пока не приступили к ним.
А чтобы не забыть о сроке, мы будем присылать оповещения, когда он будет подходить к концу. Чтобы цель не была отмечена, как проваленная после истечения срока, нужно заранее нажать на зеленую галочку «Достигнута» под её названием. Если всё же цель была помечена, как проваленная, но Вы хотите продолжить её достижение, то можно снова сделать её активной - нажать на кнопку «Вернуть в работу» под блоком «Цель провалена».
А записывая в дневник успехов количественное значение цели, в блоке «График» будет рассчитываться примерная дата достижения цели и определяться, успеваете ли Вы в срок или нужно принять меры для ускорения.
Надеюсь, теперь Вам полностью ясна важность сроков, и Вы будете их устанавливать для всех текущих целей, чтобы как можно быстрее исполнялись Ваши мечты и улучшалась Ваша жизнь 🙂
ДОБАВИТЬ СРОК К СВОИМ МЕЧТАМ 👉
P.S. А с Android-приложением «Моя цель» 📱 контролировать сроки целей будет еще проще и удобнее 😉 Установить приложение…
Комментарии