Постановка и записывание целей – полезная вещь.
Но что реально позволяет их достичь?
Ответ прост – личные действия. Можно сколько угодно обдумывать цель, планировать, описывать желаемый результат…, но только фактические действия помогут всё это воплотить в жизнь и исполнить любые мечты! 🙂
Чем сложнее цель, тем больше действий требуется выполнить. А чтобы ничего не забыть и гарантированно получить желаемое, лучше записать их в виде списка. Но он может получиться огромный и это, наоборот, демотивирует и понизит шансы на успех. Поэтому лучше записывать ключевые, обобщенные действия – дела 💪
Зачем составлять список дел?
✔ Чтобы ясно представлять, как именно достичь цели.
✔ Для составления некой карты, описывающей полный путь к цели.
✔ Для повышения мотивации и уверенности в успехе.
✔ Чтобы быстрее и эффективнее достичь цели.
✔ Сделать достижение цели еще интереснее и азартнее, ведь вычеркивание дел из списка превращается в игру.
✔ Организовать свою жизнь и получить больше свободного времени.
Какие дела позволяют достичь цели?
Определение того, какие именно дела помогут получить желаемое, не всегда является простой задачей. Чтобы её решить, есть несколько способов 👇
Человечество за свою историю достигло огромное количество целей. Многие из них имеют чёткую инструкцию: как купить квартиру, как зарегистрировать автомобиль, как приготовить блюдо, как собрать шкаф…
Эти инструкции легко найти в интернете 💻, например, написав в поисковой системе запрос «Как…», можно получить сотни проверенных вариантов и применить их к своей цели.
Также можно найти людей, кто уже достиг схожей цели и узнать у них, какие дела нужно выполнить для этого. Это могут быть родные, друзья, коллеги…, кто поделится информацией бесплатно. Или можно обратиться к специалистам, экспертам…, кто поможет достичь цели на возмездной основе.
На сайте «Моя цель» есть большое сообщество людей с самыми разными целями. Можно найти схожие цели и пообщаться с их авторами. Искать их можно, например, в разделе «Рейтинг целей». Также в сервисе можно обратиться к консультанту и получить полезные советы по достижению цели, причем совершенно бесплатно, но не всегда ;)
Как лучше всего составить список дел?
На сайте «Моя цель» для этого есть блок «Список дел». Он позволяет добавить дела к каждой цели и отмечать их выполнение в одно касание по галочке рядом с названием дела.
Очень желательно устанавливать правильный порядок дел, в котором будете их выполнять. Для этого нужно нажать на дело с небольшим удержанием и перетащить его в нужное место списка. Это поможет быстрее достичь цели и потратить меньше времени и ресурсов.
Прямо в названии дела можно записать подзадачи, чтобы лучше понимать, как его выполнить. Их можно записывать, например, с новой строки, помечая знаком -, а после выполнения помечать знаком +.
Справа от названия дела находится его меню , через которое можно изменить его название, удалить и выполнить настройки.
Если у дела есть срок выполнения, то его лучше тоже записать. Для этого в меню нужно выбрать пункт «Срок». Можно указать дату начала и/или завершения дела и дополнительно задать точное время. Тогда в указанный срок будет отправлено оповещения о том, что пора начать или завершить дело, чтобы не пропустить самое важное.
Также можно задавать повторы дел, например, каждый день, в указанные дни недели или месяца, через каждые Х дней… Это поможет избежать постоянного добавления повторяющихся дел, что упростит ведение списка. При выполнении такого дела можно нажать галочку, чтобы отметить его, как выполненное, а на следующий день оно снова появится в списке дел.
Для максимального удобства, можно настроить напоминания о делах. Например, можно добавить напоминание за 1 час до времени начала дела, чтобы успеть подготовиться к нему. Или указать произвольную дату и время напоминания, например, чтобы написать промежуточный отчет. В указанное время будет приходить оповещение.
В блоке отображается процент завершенности дел, чтобы лучше понимать, сколько еще осталось сделать для достижения цели. Это дает дополнительную мотивацию, когда видишь, что процент растет, и особенно когда остается 10-20% до конца.
Полезные советы
✔ В самом начале не составляйте большой список дел, максимум 5-7 главных дел, которые помогут быстрее всего достичь цели.
✔ Для главной цели составляйте наиболее детальный список дел, чтобы ясно видеть весь путь к цели и быстрее её достичь. Для остальных целей можно составить короткий список в 3-5 дел, чтобы выполнить их по мере возможности.
✔ У главной цели как можно быстрее выполните самое первое дело, максимум в ближайшие 24 часа после её выбора, чтобы мотивация подскочила и захотелось двигаться дальше.
✔ При появлении идеи, какие ещё дела можно выполнить для достижения цели, СРАЗУ добавляйте их в список, чтобы не забыть.
✔ Крупные дела разделяйте на более маленькие, создавая иерархию дел, чтобы лучше представлять, как их выполнять и не бояться «слонов».
✔ Определяйте, какие 20% дел помогут получить 80% результата, и выполняйте их как можно быстрее.
✔ Если дела находятся в конце списка долгое время, то, скорее всего, стоит от них отказаться и удалить, чтобы список был меньше, а мотивация была выше, особенно когда останется выполнить всего пара дел.
Создайте список дел для своей главной цели прямо сейчас, настройте сроки и приступите к воплощению своей мечты уже в ближайшее время 😀
P.S. Чтобы список дел был всегда под рукой, установите Android-приложение «Моя цель» 📱 Тогда Вы мгновенно будете получать оповещения о срочных делах и ничего не забудете🙂 УСТАНОВИТЬ 👉
;
Комментарии
Получить бесплатный доступ