Это важно! Введи больше текста
  • Войти
  • Новая цель
  • Цели
  • Дневники
  • Челленджи
  • Альянсы
  • Группы целей
  • Колёса жизни
  • Люди
  • Форум
  • Ещё
    • О сервисе
    • Блог / Обучение
    • Служба поддержки
    • Тарифы
    • Пожертвование
    • Google Play
      Скачай моё Android-приложение из
      Google Play

      Если сервис недоступен, то скачай приложение прямо с моего
      надежного сервера

      Если возникнут сложности с его установкой, напиши в службу поддержки
    • Группа ВК
    • Приложение ВК
    • Бот Телеграм
    • Бот Viber
    • Сервис достижения целей Прицел Прицел
    • Версия 7.13

👍 Лучшая система повышения мотивации человека на успех…

1828 2019-02-18 Сергей Марченко Все посты

Достижение целей и повышение мотивации можно сравнить с тренировкой мышц 💪– надо начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку. Этот фундаментальный принцип лежит в основе развития человека. Ведь если условно «слабый» человек начнёт достигать сразу огромную цель, то его гарантированно ждет провал.

Поэтому мотивацию нужно повышать, достигая сначала простых целей и постепенно увеличивая их сложность. Для этого можно применять сервис повышения мотивации «Моя цель», который можно использовать по следующему методу:

‎

1. Сначала нужно сделать «разминку» и добавить простейшую цель, которую точно достигнешь за 2 дня.

2. После достижения первой цели, нужно не просто добавить новую, а правильно поставить цель, которую достигнешь за 3 дня. Для этого можно использовать критерии: описан конкретный, ценный результат; в позитивном формате (К, а не ОТ); не вредит другим областям жизни и т.п.‎

3. Затем надо поставить такую цель, которую можно измерить количественно, чтобы точно контролировать её достижение. Такую цель нужно достичь за 4 дня.

4. Потом надо ставить также измеримую цель, но для достижения которой требуется выполнить несколько небольших дел (порядка 3-5). Нужно составить их список и вычеркивать их по мере выполнения, чтобы сделать достижение цели более спланированным и увлекательным. Такую цель надо достичь за 5 дней.

5. Далее становится доступен выбор крайнего срока, чтобы адекватно его оценивать и самостоятельно устанавливать. От этого зависит и успешность, и самооценка, и уважение к человеку. Ведь нарушение сроков - это проявление слабости, а отношение к таким людям не очень хорошее. Но максимальный срок пока – 10 дней.

6. После этого нужно поставить цель максимум на 20 дней и дать публичное обещание, что достигнешь цели успешно и в срок. Это "сжигает мосты" и оставляет только путь к успеху. Обещание можно опубликовать, например, на своей странице в соц.сетях или произнести перед важными для себя людьми.

7. И в конце можно применить мощнейший инструмент мотивации, полностью избавляющий от самосаботажа и прокрастинации – цена слова. Для этого нужно в сервис перевести сумму, которую выбираешь сам. Если цель достигнута в срок, то оплата возвращается. А если же цель провалена, то по выбору деньги уйдут другу, на благотворительность или на развитие сервиса.

 

Но на самом деле это не конец, а только начало. Нужно продолжать достигать всё более сложных целей с использованием описанных инструментов. Тогда будут исполняться даже самые заветные мечты, которые сейчас кажутся абсолютно недостижимыми.

Именно так прокачивается Ваша «мышца» успешности. А сервис «Моя цель» помогает полностью на этом сконцентрироваться. Ведь одновременно в нём можно работать только над одной целью, чтобы максимально быстро её достичь.

 

ПОВЫСИТЬ СВОЮ МОТИВАЦИЮ 👉

 

P.S. А с Android-приложением «Моя цель» 📱 это можно делать еще проще и удобнее 😉 Установить приложение…

Комментарии
Войди, чтобы написать здесь
Войти
Показать всё |Свернуть
Ответить Изменить
ответ к...
Комментарий удален
Показать все |Свернуть

Самое популярное в блоге:

📋 Список 100 целей, превращающих за год жизнь человека в рай…🌴

446884 Описание
Какие цели мне поставить? Какие цели стоит достичь за свою жизнь? Какие цели сделают меня ещё счастливее? Если Вас беспокоят подобные вопросы, то решение есть!

2019-07-26

🏆 Рейтинг пользователей, повышающий мотивацию

8767 Описание
В сервисе «Моя цель» у каждого пользователя есть свой рейтинг. Он складывается из баллов, набранных за различные действия

2019-03-25

👓 Чек-лист фильмов для достижения целей и мотивации...

3723 Описание
Мы собрали для Вас большую коллекцию мотивирующих фильмов. Причем это не просто список, а чек-лист – вы можете отметить галочкой просмотренные фильмы и мы сохраним это для вас

2019-05-23

👉 Ресурсы для достижения целей и способ управления ими

5395 Описание
Для достижения целей нужны различные ресурсы – средства, позволяющие выполнять действия и получать нужные результаты. Их можно считать некой силой, помогающей реализовывать мечты.

2020-10-01

💲 Коллекция способов увеличения дохода и зарабатывания денег

5059 Описание
Заработать деньги. Увеличить доходы. Накопить деньги. Выплатить кредиты. Избавиться от долгов… Это одни из самых распространенных целей, которые ставят в сервисе «Моя цель». Чтобы помочь в их достижении, мы собрали большую коллекцию способов того, как можно увеличить доходы, уменьшить расходы и стать в целом более богатым человеком.

2019-12-26

✔ Задания для повышения мотивации

13219 Описание
В сервисе «Моя цель» есть множество заданий на выполнение действий. Их завершение даёт много дополнительных баллов, которые помогают подняться в рейтинге лучших пользователей сервиса.

2019-03-29

Всегда выбирай самый трудный путь – на нем ты не встретишь конкурентов
© 2018-2025 Сервис достижения целей «Моя цель»