👍 Лучшая система повышения мотивации человека на успех…

1557


Сергей Марченко Все посты

Достижение целей и повышение мотивации можно сравнить с тренировкой мышц 💪– надо начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку. Этот фундаментальный принцип лежит в основе развития человека. Ведь если условно «слабый» человек начнёт достигать сразу огромную цель, то его гарантированно ждет провал.

Поэтому мотивацию нужно повышать, достигая сначала простых целей и постепенно увеличивая их сложность. Для этого можно применять сервис повышения мотивации «Моя цель», который можно использовать по следующему методу:

1️⃣ Сначала нужно сделать «разминку» и добавить простейшую цель, которую точно достигнешь за 2 дня.

2️⃣ После достижения первой цели, нужно не просто добавить новую, а правильно поставить цель, которую достигнешь за 3 дня. Для этого можно использовать критерии: описан конкретный, ценный результат; в позитивном формате (К, а не ОТ); не вредит другим областям жизни и т.п.

3️⃣ Затем надо поставить такую цель, которую можно измерить количественно, чтобы точно контролировать её достижение. Такую цель нужно достичь за 4 дня.

4️⃣ Потом надо ставить также измеримую цель, но для достижения которой требуется выполнить несколько небольших дел (порядка 3-5). Нужно составить их список и вычеркивать их по мере выполнения, чтобы сделать достижение цели более спланированным и увлекательным. Такую цель надо достичь за 5 дней.

5️⃣ Далее становится доступен выбор крайнего срока, чтобы адекватно его оценивать и самостоятельно устанавливать. От этого зависит и успешность, и самооценка, и уважение к человеку. Ведь нарушение сроков - это проявление слабости, а отношение к таким людям не очень хорошее. Но максимальный срок пока – 10 дней.

6️⃣ После этого нужно поставить цель максимум на 20 дней и дать публичное обещание, что достигнешь цели успешно и в срок. Это "сжигает мосты" и оставляет только путь к успеху. Обещание можно опубликовать, например, на своей странице в соц.сетях или произнести перед важными для себя людьми.

7️⃣ И в конце можно применить мощнейший инструмент мотивации, полностью избавляющий от самосаботажа и прокрастинации – цена слова. Для этого нужно в сервис перевести сумму, которую выбираешь сам. Если цель достигнута в срок, то оплата возвращается. А если же цель провалена, то по выбору деньги уйдут другу, на благотворительность или на развитие сервиса.

 

Но на самом деле это не конец, а только начало. Нужно продолжать достигать всё более сложных целей с использованием описанных инструментов. Тогда будут исполняться даже самые заветные мечты, которые сейчас кажутся абсолютно недостижимыми.

Именно так прокачивается Ваша «мышца» успешности. А сервис «Моя цель» помогает полностью на этом сконцентрироваться. Ведь одновременно в нём можно работать только над одной целью, чтобы максимально быстро её достичь.

 

ПОВЫСИТЬ СВОЮ МОТИВАЦИЮ 👉

 

P.S. А с Android-приложением «Моя цель» 📱 это можно делать еще проще и удобнее 😉 Установить приложение…

Понравился пост?
Расскажите о нем друзьям:
Комментарии
Войдите, чтобы написать комментарий.
ответ к... Ответить
Комментарий удален

Самое популярное в блоге:

Задания для повышения мотивации

В сервисе «Моя цель» есть множество заданий на выполнение действий. Их завершение даёт много дополнительных баллов, которые помогают подняться в рейтинге лучших пользователей сервиса.

3393

🏆 Рейтинг пользователей, повышающий мотивацию 😃

В сервисе «Моя цель» у каждого пользователя есть свой рейтинг. Он складывается из баллов, набранных за различные действия

1628

👑 Статусы, повышающие мотивацию

В сервисе «Моя цель» каждый пользователь может получить статус – условное название, показывающее уровень его способностей и выделяющий его среди остальных.

1676

📋 Список 100 целей, превращающих за год жизнь человека в рай…🌴

Какие цели мне поставить? Какие цели стоит достичь за свою жизнь? Какие цели сделают меня ещё счастливее? Если Вас беспокоят подобные вопросы, то решение есть!

842

✅ Список дел, приводящий к успеху

Постановка и записывание целей – полезная вещь. Но что реально позволяет их достичь? Ответ прост... Можно сколько угодно обдумывать цель, планировать, описывать желаемый результат…, но только они помогут всё это воплотить в жизнь и исполнить любые мечты!

187

Чек-лист фильмов для достижения целей и мотивации...

Мы собрали для Вас большую коллекцию мотивирующих фильмов. Причем это не просто список, а чек-лист – вы можете отметить галочкой просмотренные фильмы и мы сохраним это для вас

1009

Все посты блога...