Визуализация целей

1637


Сергей Марченко Все посты

Для успешного достижения цели важно не только правильно её поставить, но и красочно визуализировать. Техник выполнения этого очень много – можно самому нарисовать конечный результат, найти уже готовые картинки, составить коллаж или карту желаний и т.п. Например, если цель – купить автомобиль, то можно найти его фото в том виде, в каком хотите иметь сами (та же модель, цвет, комплектация…).

Визуализировать цель стоит по следующим причинам:

• Это научно-обоснованное явление. Многие психологи считают умение управлять ментальными образами важным компонентом для достижения успеха.
• Это помогает лучше представить желаемый результат и свои действия по его достижению.
• Повышает мотивацию и эффективность в любой области и профессии.
• Развивает творческое мышление, память и внимание.
• Позволяет преодолеть страх, повысить уверенность в себе и в успехе.
• Минимизирует ошибки, риски, стресс и негатив при достижении цели.

Несмотря на эти причины, многие или визуализируют свои цели очень редко, или не делают этого вовсе. Возможно, дело в социальных и личных ограничениях — мечтать о своём будущем считается чем-то глупым, стыдным или бесполезным. И напрасно, ведь визуализация – это мощный инструмент, помогающий достичь целей любой сложности.

Поэтому в сервисе «Моя цель» Вы можете не только детально описать свою цель с помощью специального мастера, но и добавить одно или несколько её изображений. Это не только увеличит Вашу мотивацию и уверенность в успехе, но и покажет Вашим друзьям и близким, что именно Вы хотите получить в результате.

визуализация целей

 

К тому же, в сервисе реализован прогрессивный подход – нужно постепенно увеличивать сложность целей, т.е. сначала нужно поставить простейшую цель, которую достигнешь за 1-2 дня, потом поставить цель на 2-3 дня и т.д. При этом с каждой новой целью открываются новые возможности сервиса, чтобы более детально описать цель и еще больше повысить мотивацию.

Добавьте свою цель в сервис «Моя цель» и двигайтесь к ней ежедневно. Тогда однажды Вас и Ваших близких поразят успехи, которых Вы достигли за короткий срок.

ДОБАВИТЬ ЦЕЛЬ…

Понравился пост?
Расскажите о нем друзьям:
Комментарии
Войдите, чтобы написать комментарий.
ответ к... Ответить
Комментарий удален

Самое популярное в блоге:

Задания для повышения мотивации

В сервисе «Моя цель» есть множество заданий на выполнение действий. Их завершение даёт много дополнительных баллов, которые помогают подняться в рейтинге лучших пользователей сервиса.

3394

🏆 Рейтинг пользователей, повышающий мотивацию 😃

В сервисе «Моя цель» у каждого пользователя есть свой рейтинг. Он складывается из баллов, набранных за различные действия

1628

👑 Статусы, повышающие мотивацию

В сервисе «Моя цель» каждый пользователь может получить статус – условное название, показывающее уровень его способностей и выделяющий его среди остальных.

1676

📋 Список 100 целей, превращающих за год жизнь человека в рай…🌴

Какие цели мне поставить? Какие цели стоит достичь за свою жизнь? Какие цели сделают меня ещё счастливее? Если Вас беспокоят подобные вопросы, то решение есть!

842

✅ Список дел, приводящий к успеху

Постановка и записывание целей – полезная вещь. Но что реально позволяет их достичь? Ответ прост... Можно сколько угодно обдумывать цель, планировать, описывать желаемый результат…, но только они помогут всё это воплотить в жизнь и исполнить любые мечты!

187

Чек-лист фильмов для достижения целей и мотивации...

Мы собрали для Вас большую коллекцию мотивирующих фильмов. Причем это не просто список, а чек-лист – вы можете отметить галочкой просмотренные фильмы и мы сохраним это для вас

1009

Все посты блога...