Мысли воплощаются в реальность, но вот о чем мы думаем? Исследования показывают что 90% мыслей сегодня это вчерашние мысли. И как же вселенной исполнять наши желания, когда в голове столько шума.
То что мы не видим мы не можем изменить.
Поэтому вырабатываю привычку - отслеживать мысли, по 30 мин утром и вечером. Есть техника - не стараться их подавить, а просто наблюдать мысли не начиная их "пережёвывать", не начиная их думать. Если все таки это произошло - нужно отследить цепочку, о чем думал сейчас, и до этого, и до этого и до того момента с которого потерял контроль.
👨🏻 Автор: 
A Pavel
🎡 Область жизни: Комфорт, гармония, покой
❌ Цель провалена 2020-10-18
Текущее значение: 1 дн.
📖 Есть 1 запись в дневнике успехов
✅ Сделано 8 отметок выполнения привычки
📈 Баллов: 148. Лайков: 9. Просмотров: 46
;