👩🏻 Автор: 
Костина анастасия
❌ Цель провалена 2020-07-31
📋 Выполнено 1 дело из 6
Последние добавленные:
🔹 Узнать реальную цену каждого из продуктов за кг/штуку
🔹 Просчитать количество продуктов в целом что понадобятся на месяц Пример: курица 5кг Лук 2кг Броколи 600г Яйца 8 шт.
🔹 Составить план на месяц (по колендарю на каждый день то что ем и сколько)
🔹 Найти подходящие по продуктам и ценовой катигории рецепты
📖 Есть 1 запись в дневнике успехов
Последняя запись 2020-07-09 :
План еду составляется с расчётом набора массы узнала что можно ввести помимо обычного питания гейнер (употреблять когда не успеваешь поесть) прочитала несколько статей по теме, опредеелилась с продуктами, завтра дополню запись списком продуктов
✅ Сделано 1 отметка выполнения привычки
📈 Баллов: 138. Подписчиков: 2. Комментариев: 3 Лайков: 13. Просмотров: 37
;