Дубль 2. Первая попытка закончилась провалом. В этот раз я точно достигну цель!
👩🏻 Автор: 
Скакун Елена
❌ Цель провалена
2020-08-18
Выводы:
📖 Есть 3 записи в дневнике успехов
Последняя запись 2020-08-18 :
Цель провалена.
Определённо, за это время я отвыкла есть сладкое и нашла замену. Например, в чай с лимоном я добавляю эритрит. Очень даже хорошо идёт. Привкус дыни не чувствуется.
Цель провалена ещё потому, что я не увидела смысла так категорично отказываться от сахара.
Мой образ питания вполне себе резрешает употреблять сладкое в первой половине дня, до 12. Сахар - это натуральный продукт переработки. Он не опасен, если употреблять его ограничено.
Пока из сладкого я съела горький шоколад. Больше ничего не хочется.
✅ Сделано 8 отметок выполнения привычки
📈 Баллов: 246. Подписчиков: 1. Комментариев: 2 Лайков: 12. Просмотров: 53
;