Хочу снизить вес до 86 кг и оставить мышечную массу. а потом догнать вес до 85 еще за 2 недели
👨🏻 Автор: 
Дмитрий Воронин
🎡 Область жизни: Здоровье, красота
❌ Цель провалена 2020-08-18
Текущее значение: 86.4 кг.
Как измеряется: Вес
📖 Есть 5 записей в дневнике успехов
Последняя запись 2020-08-08 :
дневник есть в подцели более полный за прошлую неделю:
еще только ночь и на весах 87,8 .... но меня уже подшатывает. интересно, что будет на весах утром. Обычно это минус 1 кг от вечера.
так так так... ну вот и выполнил я это небольшой челендж ))) Но шатает меня в 9 утра не по детски. главное теперь удержать вес до понедельника. и просто отдохнуть без алкоголя. а еще у меня много работы на выходные а энергии нет. короче - вперед и за дело . Ах да, чуть не забыл - вес 86,4 ... три раза перевешивался ))) фото сделал, если что - по требованию вышлю )
🌿 Достигнуто 1 подцель из 1
Последние измененные:
✅ Сделано 1 отметка выполнения привычки
📈 Баллов: 196. Подписчиков: 2. Комментариев: 1 Лайков: 11. Просмотров: 59
;