Сбросить 10 кг до 1 марта 2021 года

Желания и мысли в нашей голове очень сильная штука. Неправильно будешь формулировать или представлять, желаемое может произойти немного не в той форме, точнее путь к этому желаемому. 

Вот и с моей похудальней также:)  ходишь дома постоянно перед зеркалом, бродишь. Это не так, вот это не так, вроде занимаюсь, а где форма? И тут бац! Жизнь шлепает тебя по носу. " Формы у тебя нет? Тренировки не помогают? Сейчас подсушим! " 

Месяц пролетел как и не было, хотя столько всего произошло. Из за череды событий этого месяца,не было времени особо и желания заниматься, читать и развивать привычки полезные. В конце месяца, в командировке я в гостинице увидел электронные весы. Просто без задней мысли решил взвешаться. Залез в одежде, в куртке в ботинках на них и офигел. Мой стабильный вес 90-91 кг, а тут 86. Я в шоке. Пошел скинул с себя все тряпки, одел шорты футболку. 82, почти 83 кг.  Капец, вот и месяц пролетел.  Подошел почти в плотную к выполнению цели, но какой ценой. Ценой своего спокойствия, личного времени, здоровья. Нужно уметь формулировать желания в своей голове.