Научиться выплескивать гнев

Научиться контролировать свои эмоции

🎡 Область жизни: Комфорт, гармония, покой

✅ Цель успешно достигнута 2021-05-25
Выводы:

Хочу, могу и делаю

📅 Крайний срок: 2021-05-31

📅 Дата начала: 2020-12-16

🏹 Целевое значение: 100 %

Текущее значение: 100 %

📋 Выполнено 2 дела из 2
Последние добавленные:

🔹 подобрать подходящее для меня действия
🔹 Найти информацию

📖 Есть 3 записи в дневнике успехов
Последняя запись 2021-05-25 :

Сегодня поняла, что для меня лучшим способом выплескивать гнев - это физические действия. Будь то зарядка, езда на велике или просто уборка дома

📊 Приоритет: 96 из 100

✅ Сделано 8 отметок выполнения привычки

❓ Есть 3 ответа на МотиВопросы

🏅 Награда за успех:

Буду более спокойной и рассудительной

📢 Дано публичное обещание:

Даю обещание самой себе

📈 Баллов: 299. Подписчиков: 2. Комментариев: 2 Лайков: 6. Просмотров: 143