Я хочу с легкостью пробежать 21км, в легком темпе 10км в час.
👨🏻 Автор: 
Андрей Пономарев
❌ Цель провалена 2021-05-01
Текущее значение: 5.8 км.
Как измеряется: Сколько км пробежал за раз и как себя чувствую после этого
📋 Выполнено 3 дела из 10
Последние добавленные:
🔹 Встать в 7 утра и пробежать сколько могу
🔹 Пойти на субботнюю пробежку с командой
🔹 Определить когда лучше бегать утром или вечером или безразницы
🔹 Потренироваться 4 раза за 1 неделю
📖 Есть 25 записей в дневнике успехов
Последняя запись 2021-01-20 :
Долго не писал в дневнике, ай ай ай, выпал в конце декабря. Проводил по 2 тренировки в неделю до середины января. На этой недели уже провел третью тренировку. Все получается бегать бегаю, только бы щас увеличить км и вообще будет хорошо :) скрин прилагаю. На этой неделе проведу 4-5 тренировок. Поставлю под задачу чтобы делать по 4 трени в неделю.
🌿 Достигнуто 2 подцели из 2
Последние измененные:
🔹 Стабильно пробежать 4 тренировки за ближайшую неделю 12.11-19.11 100%
✅ Сделано 8 отметок выполнения привычки
❓ Есть 20 ответов на МотиВопросы
Я смогу рассказать это родственникам чтобы они за меня порадовались! Я познакомлюсь с новыми крутыми людьми! Куплю себе хорошие беговые кроссовки!
Крайний срок - 1 мая 2021 г.
Целевое значение 21 км..
Все детали, результаты и доказательства я публикую в сервисе «Моя цель» - https://mygoal.one/ru/i/31507/1/?ref=31507
📈 Баллов: 886. Подписчиков: 1. Комментариев: 28 Лайков: 11. Просмотров: 91
;