Чёрный пояс по карате. Ранг Шодан-Хо.
👨🏻 Автор: 
Бондарчук Андрей
🏁 Завершена на 50%
🏹 Целевое значение: 60000 Минут
Текущее значение: 30530 Минут
Как измеряется: Минуты занятий
📋 Выполнено 9 дел из 16
Последние добавленные:
🔹 120 отжиманий
🔹 60 отжиманий
🔹 Выписать список требований к оранжевому поясу
🔹 Выписать 3ю ката на бумагу
📖 Есть 185 записей в дневнике успехов
Последняя запись 2026-09-03 :
Зарядка перед выходом на работу 10 минут.
📈 Место в рейтинге: 3 Баллов: 2 068. Подписчиков: 7. Комментариев: 52 Лайков: 24. Просмотров: 135
;