Мышцы в тонусе, объем бедер 100см

👩🏻 Автор: Улучшаемая Анна

🎡 Область жизни: Спорт, фитнес, тренировка

❌ Цель провалена 2019-05-03

📅 Крайний срок: 2019-04-30

📅 Дата начала: 2019-04-07

🏹 Целевое значение: 100 бал.

Текущее значение: 1 бал.

Как измеряется: в выполненных упражнениях

📋 Выполнено 0 дел из 5
Последние добавленные:

🔹 снизиь количество быстрых углеводов (сахара)
🔹 турнички
🔹 бассейн
🔹 йога
🔹 утренняя зарядка

📖 Есть 1 запись в дневнике успехов
Последняя запись 2019-04-07 :

сделана зарядка с элементами йоги бедра - 104 на завтрак - овсянка с фруктами и орехами

✅ Сделано 1 отметка выполнения привычки

📢 Дано публичное обещание:

Я, Улучшаемая Анна, публично обещаю достичь цель 'делать ежедневную зарядку и раз в неделю ходить на занятия'.

Крайний срок - 30 апреля 2019 г.
Целевое значение 100 бал..

Дневник успехов со всеми деталями, результатами и доказательствами я веду в сервисе «Моя цель» - https://mygoal.one/ru/i/450/?ref=450

📈 Баллов: 629. Комментариев: 3 Лайков: 70. Просмотров: 417