Хочу красивые сильные руки, плечи, спину
Отжимания от стола
Чуть более трудные, чем отжимания от стены, но все же достаточно легкие отжимания от стола являются очень эффективным упражнением, позволяющим прорабатывать мышцы верхней части спины и трицепсы.
👩🏻 Автор: 
МЗР Alinanapolina
✅ Цель успешно достигнута
2022-03-31
Выводы:
Текущее значение: 1000 шт.
Как измеряется: Штуки
📋 Выполнено 25 дел из 25
Последние добавленные:
🔹 31+
🔹 30+
🔹 29+
🔹 28+
📖 Есть 18 записей в дневнике успехов
Последняя запись 2022-03-31 :
Закрою эту цель, как логично перетекающую в другую. Отжиматься продолжу на работе, дома усложню:
✅ Сделано 1 отметка выполнения привычки
📈 Баллов: 419. Подписчиков: 1. Комментариев: 2 Лайков: 15. Просмотров: 48
;