Мой рейтинг рациона в МЗР за 30 дней поднялся до 90

Я хочу обогатить свой рацион питания, чтобы обеспечить свой организм необходимыми минералами и витаминами. Это улучшит мой внешний вид (кожа, волосы, ногти) и придаст энергии для достижения остальных моих многочисленных целей.

Я продолжу вести дневник питания в МЗР и буду добавлять в рацион продукты, которые богаты недостающими мне полезными веществами.

В идеале, хотелось бы разнообразить рацион всей семьи. Буду искать рецепты вкусных полезных блюд, которые понравятся всем моим домочадцам.