Гимнастика каждое утро на протяжении 100 дней

👨🏻 Автор: Пархоменко Павел

🎡 Область жизни: Здоровье, красота

✅ Цель успешно достигнута 2019-07-23

📅 Крайний срок: 2019-07-24

📅 Дата начала: 2019-04-08

🏹 Целевое значение: 100 шт.

Текущее значение: 100 шт.

Как измеряется: количество упражнений

📖 Есть 100 записей в дневнике успехов
Последняя запись 2019-04-25 :

Проснувшись с утра выпил стакан воды, и сделал дыхательную гимнастику, после начал разминку на поясничные мышцы и мышцы всей спины. подумываю включить в свою утреннюю программу зарядки Йогические упражнения которые рекомендуют делать проснувшись.

📊 Приоритет: 92 из 100

✅ Сделано 1 отметка выполнения привычки

📢 Дано публичное обещание:

Я, Пархоменко Павел, публично обещаю достичь цель 'Гимнастика каждое утро на протяжении 100 дней.'.

Крайний срок - 24 июля 2019 г.
Целевое значение 100 шт..

Дневник успехов со всеми деталями, результатами и доказательствами я веду в сервисе «Моя цель» - https://mygoal.one/ru/i/469/2/#ref=469

📈 Баллов: 1 864. Подписчиков: 4. Комментариев: 19 Лайков: 174. Просмотров: 636