👩🏻 Автор: 
Л. Светлана
🎡 Область жизни: Здоровье, красота
🌿 Надцель: Зарядка 300+ тренировок в 2026
✅ Цель успешно достигнута
2026-01-26
Выводы:
Текущее значение: 20 трен
📋 Выполнено 20 дел из 20
Последние добавленные:
🔹 Тренировка 19
🔹 Тренировка 18
🔹 Тренировка 17
🔹 Тренировка 16
📖 Есть 8 записей в дневнике успехов
Последняя запись 2026-01-26 :
24 января не удержалась и сделала 2-ю зарядку - тренировка 16
25 января - тренировка 17 сделана
26 января - тренировки 18, 19, 20 сделаны
Сегодня разошлась и маханула все 3 разминки (с перерывом)
Программу завершила. Раньше срока получилось значительно.
Разминки оочень классные. Думаю буду повторять программу еще. В коротких перерывах во время рабочего дня - самое то, что нужно.
✅ Сделано 1 отметка выполнения привычки
📈 Баллов: 317. Просмотров: 43
;