👩🏻 Автор: 
Л. Светлана
🎡 Область жизни: Здоровье, красота
🌿 Надцель: Мое тело стройное, полное сил и энергии (1-й этап - минус 7 кг)
🏁 Завершена на 20%
Текущее значение: 60 трен.
Как измеряется: количество тренировок
📋 Выполнено 8 дел из 10
Последние добавленные:
🔹 Худеем лежа с Ольгой Дерендеевой (10)
🔹 Зарядки без коврика 3 с Иваной Идуш (10)
🔹 Танцевальные зарядки 4 с Иланой Сухоруковой (10)
🔹 Разминки с Ольгой Дерендеевой (20)
📖 Есть 23 записи в дневнике успехов
Последняя запись 2026-02-14 :
Сегодня завершила программу “Зарядки без коврика 3” с Иваной Идуш. Еще +10 зарядок в копилку.
Итого:
Йога перед завтраком с Лесей Белусяк (+8)
Лимфодренажные зарядки 2 с Иваной Идуш (+12)
Разминки с Ольгой Дерендеевой (+20)
Танцевальные зарядки 4 с Иланой Сухоруковой (+10)
Зарядки без коврика 3 с Иваной Идуш (+10)
🌿 Достигнуто 7 подцелей из 7
Последние измененные:
🔹 Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой (15) 13%
🔹 Зарядки без коврика 3 100%
🔹 Танцевальные зарядки 4 с Иланой Сухоруковой (10) 100%
🔹 Разминки с Ольгой Дерендеевой (20) 100%
✅ Сделано 58 отметок выполнения привычки
📈 Баллов: 437. Подписчиков: 2. Лайков: 3. Просмотров: 45
;