Для меня это действительно такой невероятный кейс на 21 день мы развиваем привычку в принципе какая-то часть У меня есть но нужна система которая прошьётся глубоко. Итак я хожу 10.000 шагов в день пью воду по утрам делаю зарядку питаюсь с дефицитом калорий увеличила количество белка в день
👩🏻 Автор: 
Павловская Татьяна
🎡 Область жизни: Здоровье, красота
🏁 Завершена на 100%
📋 Выполнено 3 дела из 3
Последние добавленные:
🔹 Проходка
🔹 Лечь спать
📖 Есть 3 записи в дневнике успехов
Последняя запись 2026-09-15 :
Вчера долго разговаривали почти до вечера позднего. Как меняется концепция нашей работы, и мне это не может не радовать потому что я всегда была за такое направление. Ещё 2 года назад я говорила что надо так, в любом случае всё происходит так как происходит, и так как надо. Очень жду обучения оно оказалось совершенно другим. Публика собралась огонь
📈 Место в рейтинге: 117 Баллов: 116. Комментариев: 3 Лайков: 3. Просмотров: 19
;