Цель - привить привычку к ежедневным тренировкам.
На первый месяц у меня запланирован курс тренировок - 22 занятия по 30 минут.
Я этот курс уже не один раз пыталась пройти, но дальше недели не продвигалась. Сейчас намерена победить его.
👩🏻 Автор: 
Green Helga
🎡 Область жизни: Спорт, фитнес, тренировка
🏁 Завершена на 40%
📋 Выполнено 2 дела из 5
Последние добавленные:
🔹 неделя 4 - 5 тренировок
🔹 неделя 3 - 5 тренировок
🔹 неделя 2 - 4 тренировки
🔹 неделя 1 - 4 тренировки
📖 Есть 8 записей в дневнике успехов
Последняя запись 2026-09-02 :
по идее сегодня должен был быть отдых от тренировок, но похоже я начинаю подсаживаться на это дело, организм сам требует. Это приятно )
✅ Сделано 12 отметок выполнения привычки
📈 Место в рейтинге: 73 Баллов: 167. Комментариев: 6 Лайков: 1. Просмотров: 27
;